inspiratie blogs

Het ripple effect, help je me mee? Blog | 8 mei 2023 Afgelopen december heb ik mijn Leefstijlcoach opleiding bij de Sonnevelt Academy afgerond. Tijdens deze opleiding maakte ik niet alleen kennis met items die bij leefstijl horen .. zoals slaap, chronische stress en voeding maar ook met diverse coaching modellen. Wij

De-Stress in 72 uur? Blog | 30 april 2023 Afgelopen week heb ik met mijn man en twee puberende kinderen 72 uur in een Tiny House in Zweden gebivakkeerd. In de middle of nowhere in midden Zweden je overgeven aan de natuur. “Hoe werkt zo iets mam” was een eerste opmerking van