Reserveer jouw APK boost nu!
In de hectiek van alledag vergeten we vaak stil te staan bij wat écht belangrijk is: ons eigen welzijn. Bij Droste’s Academie bieden we je de ruimte en tools om weer balans te vinden. Een moment om op te laden, je focus te hervinden en dichter bij jezelf te komen.
We leven in een wereld waarin ‘altijd aan’ de norm lijkt te zijn. Die constante druk laat zijn sporen na. Vage klachten zoals stress, vermoeidheid, hormonale schommelingen en zelfs fysieke ongemakken kunnen ontstaan. Vaak zijn ze het gevold van een leefstijl die niet bij jou past. Tijd om daar verandering in te brengen?
Herkenbaar? Het goede nieuws: je kunt hier iets aan doen!
✔ Ontdek hoe je vanuit jouw eigen waarheid kunt leven;
✔ Leer luisteren naar wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben;
✔ Laat belemmerende patronen los en maak ruimte voor positieve verandering;
✔ Verlaat de dag met concrete tools en inzichten die direct toepasbaar zijn in jouw leven.
✔ Een frisse kijk op je leefstijl en hoe je die eenvoudig kunt verbeteren;
✔ Tools om direct toe te passen in je dagelijks leven;
✔ Energie, inspiratie en een concreet plan om door te pakken.
Tijdens deze inspirerende dag retraite leer je:
✔ Hoe je met kleine veranderingen grote impact maakt op je welzijn;
✔ Hoe je patronen doorbreekt die je belemmeren om jezelf te zijn;
✔ Hoe je bewust ruimte creëert voor rust en zelfzorg;
✔ Hoe je je brein uitdaagt en je energie vernieuwt.
Met begeleiding van een ervaren mind- en leefstijl coach Esther Droste duik je in de samenhang tussen lichaam, geest, emoties en zingeving. Dit is geen quick fix, maar een waardevolle APK die je mentale en fysieke balans versterkt.
Datum: Gehele jaar door te reserveren;
Locatie: Droste’s Academie / OERboerderij in De Lutte;
Tijd: Dag retraite (8 uur);
Kosten: € 229,00 per sessie.
Schrijf je in en investeer in jezelf, want jij bent het waard!
Over Esther
Mijn naam is Esther Droste – van der Kooij (1976). Na mijn opleiding in hotelmanagement vond ik mijn weg naar Engeland en later naar Twente, waar ik samen met mijn partner Harald Droste al meer dan 25 jaar het familiehotel, Droste’s Herberg, run. Mijn interesse in mensen, vooral de diversiteit in gedrag, leidde mijn keuze naar de hospitality-sector. De receptiebalie fungeerde jarenlang als mijn observatiepost, waar ik zag, hoorde en voelde wat mensen drijft. “Wat maakt het leven interessant? Wat maakt het dat we vaak leven op (overleving)strategieën?” zijn vragen die mij blijven fascineren. Inmiddels combineer ik mijn ervaring in hotelmanagement met een passie voor mentaal welzijn en positieve gezondheid.
Een reis naar mijn zelfontdekking
Mijn interesse in holistisch welzijn begon bij yoga en leidde in 2007 tot een specialisatie in Ayurveda practitioner en nutritionist. Deze eeuwenoude gezondheidsleer voelt voor mijzelf als een stevige wortel die mijn overtuiging versterkt dat natuur, voeding en de mens onlosmakelijk verbonden zijn. Dit inzicht bracht mij op een pad van diepe persoonlijke ontwikkeling.
Na talloze opleidingen en trainingen en een diepe persoonlijke ontwikkeling in de afgelopen twintig jaar verdiepte ik me verder in leefstijlcoaching en gedragsverandering. Wat maakt patronen doorbreken zo moeilijk? Waarom kiezen we vaak de gemakkelijke weg of verwachten we dat een ander onze problemen oplost? Welke strategieën hebben we vroeg in ons leven ontwikkeld die nu als saboteurs werken? Welk terugkerend thema speelt in mijn werk altijd een rol? Waar loop ik telkens op vast?
Op weg naar een gezonder leven
Deze vragen vormen de kern van mijn werk als HRM-facilitator, mind- en leefstijlcoach. Ayurveda biedt mij de stevige basis om gezondheid vanuit een holistisch perspectief te benaderen, waar zowel lichaam als geest een rol spelen. Met certificeringen als hbo-leefstijlcoach, NLP-practitioner en in opleiding tot hbo-psychodynamisch therapeut, geef ik persoonlijke en in-company coaching en retraites gericht op positieve groei en een gezonde levensstijl.
Mijn levensdoel
Als ondernemer in de hospitalitysector en coach in positieve gezondheid en leefstijl, leef ik mijn passie: mensen begeleiden op hun ontdekkingsreis. Ik help hen helderheid te vinden in de verbinding tussen zichzelf en hun omgeving, en deze te omarmen. Het leven is vreemd en tegelijkertijd prachtig – een avontuur dat het ontdekken waard is.
Onze herberg is zondag 12 januari 2025 gesloten.
Hartelijke groet,
Harald, Esther & Team Droste’s Twente
